Waarom ‘even helemaal niets’ zo goed voor je is

“Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, wij hebben ongelooflijke haast”, zong Herman van Veen. 44 jaar later hebben we het drukker dan ooit. Wat is het belang van rust en hoe kun je bijtanken? We vroegen het aan stiltetrainer Mirjam van der Vegt.

Lees het hele artikel op: gezondheidsnet
Publicatiedatum: 24-06-2024